Aktualności   Przepisy   Słowniczek   Od redakcji   Kontakt   Reklama
naj skróty
najnowsze
najstarsze
najpopularniejsze
największe
danie dnia
Sałatka warstwowa z kalafiorem
 
Sałatka warstwowa z kalafiorem Niewyszukane, łatwo dostępne składniki,a efekt naprawdę int... więcej...
przysmak dnia
Drożdżowy placek z owocami
 
Drożdżowy placek z owocami Proste do przyrządzenia, smaczne, typowo polskie ciasto. więcej...
 
 
pokaż dania kuchni...
szukaj przepisu zawierajacego słowo:
 
 
 
 
menu
 
sałatki (73)
przystawki (92)
zupy (53)
koktajle (96)
nalewki (30)
przetwory (25)
dania główne (281)
jednogarnkowe (50)
pasty (41)
ryby i owoce morza (36)
mięso (26)
inne (66)
zapiekanki, tarty, pizze (62)
śniadania (19)
desery (86)
sosy (24)
przepisy sprzed wieków (109)

słowniczek

Endywia


Jest kilka roślin, które zaliczamy do  gatunku endywii. Ale ta, którą jadamy to albo endywia kędzierzawa albo endywia eskariola

Ta pierwsza ma postrzępione i kedzierzawe liście, zaś eskariola szerokie i faliste.

Pochodzi z Indii, szybko została jednak przeniesiona do europejskiej kuchni. Dziś jest niezastapionym składnikiem kuchni włoskiej

Jest niezwykle zdrowa. Zawiera sporo fosforu, żelaza i witaminy C. Oprócz tego zawiera sód, potas, mangan, miedź, cynk, jod a także witaminy B1 i B2.

Jest niskokaloryczna - 100 gram endywii to zaledwie 25 kcal.

Aha - endywia belgijska to nic innego jak... cykoria.


dodaj komentarz
 
twój nick:
twoja opinia:
Endywia

newsletter
Jeżeli chcesz otrzymywać newsletter Palcelizac.pl, wpisz powyżej swój adres e-mail
ostatnie tematy
Smak wódki
 Grill ogrodowy
 Żurek na święta
 Pół tysiąca lat z Benedyktynką
 Sałatka na wynos
 
badź z nami!
Dodaj nas do znajomych na nk.pl! Zostań fanem Palcelizać na Facebooku!


DJMCAktualności   Przepisy   Słowniczek   Od redakcji   Kontakt   Reklama
© 2003-2010 DJMC    gotuje zespół palcelizać    zmywa djc   przepisy dyktuje cymes cms.