Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Million Dollar Spaghetti

Million Dollar Spaghetti

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Tortilla hiszpańska z chipsami

Tortilla hiszpańska z chipsami

Łosoś pieczony z gremolatą

Łosoś pieczony z gremolatą

Zupa z czerwonej soczewicy

Zupa z czerwonej soczewicy

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Kawa a odchudzanie – czy kawa pomaga schudnąć?

Kawa a odchudzanie – czy kawa pomaga schudnąć?

Jak podawać kawę? Zasady, rodzaje i eleganckie sposoby serwowania

Jak podawać kawę? Zasady, rodzaje i eleganckie sposoby serwowania

Top najlepsze kawiarnie w Polsce – przewodnik po wyjątkowych kafejkach

Top najlepsze kawiarnie w Polsce – przewodnik po wyjątkowych kafejkach

Najlepsze kawy na świecie — top kawy z różnych krajów

Najlepsze kawy na świecie — top kawy z różnych krajów

Najlepsze ekspresy do kawy – jaki wybrać do domu?

Najlepsze ekspresy do kawy – jaki wybrać do domu?

Karaibska zupa z dyni

Połączenie dyni i mleka kokosowego - oto tajemnica niezwykłego smaku tej zupy

przepis z kuchni: jamajskiej

czas: 40 minut

liczba porcji: 4

składniki:
400 g miąższu dyni
1 duża cebula
3 ząbki czosnku
2 średnie ziemniaki
90 g masła
1 szklanka mleka kokosowego
1/2 średniego pora
1/2 szklanki kwaśnej śmietany
3 szklanki bulionu drobiowego
1 łyżeczka curry
1 łyżka posiekanej natki pietruszki
sól, pieprz

przyrządzanie:

Na dużej patelni o grubym dnie rozgrzać masło (odkładając jedną łyżkę), dodać posiekaną cebulę i czosnek. Chwilę smażyć, po czym dodać curry. Podgrzewać jeszcze minutę, nastę dodać obrane i pokrojone w kostkę ziemniaki oraz pokrojony w kostkę miąższ dyni, a także natkę. Podlać bulionem i dodać ew. nieco wody i pod przykryciem dusić do miękkości. Następnie warzywa dokładnie zmiksować. Dolać do nich mleko kokosowe, wymieszać i gotować razem 5 minut, doprawić do smaku solą i pieprzem. Na patelni rozgrzać pozostałe masło, wrzucić drobno pokrojonego pora i smażyć do miękkości. Zupę podawać z łyżeczką kwaśnej śmietany, posypaną kawałkami smażonego pora.