Aktualności   Przepisy   Słowniczek   Od redakcji   Kontakt   Reklama
naj skróty
najnowsze
najstarsze
najpopularniejsze
największe
danie dnia
Farfalle z łososiem
 
Farfalle z łososiem Wyszukana, choć nietrudna do przygotowania potrawa. Łosoś, ... więcej...
przysmak dnia
Ciasto kokosowe
 
Ciasto kokosowe Rozpływające się w ustach pyszności o zdecydowanym kokosowy... więcej...
 
 
pokaż dania kuchni...
szukaj przepisu zawierajacego słowo:
 
 
 
 
menu
 
sałatki (71)
przystawki (92)
zupy (52)
koktajle (95)
nalewki (29)
przetwory (25)
dania główne (279)
jednogarnkowe (50)
pasty (41)
ryby i owoce morza (36)
mięso (24)
inne (66)
zapiekanki, tarty, pizze (62)
śniadania (19)
desery (74)
sosy (19)
przepisy sprzed wieków (109)

menu  ::  Słowniczek

 Awokado

  Do Europy awokado przywędrowało na przełomie XV i XVI wieku, przywiezione z Ameryki Środkowej.
0
 
czas: 
liczba porcji: 0
 
składniki: 

 
przyrządzanie: 

Pestki awokado wykiełkują nawet po długim czasie, stąd żeglarze nie mieli problemów z ich przywiezieniem i hodowlą we Francji i Hiszpanii. Obecnie największym producentem awokado jest Izrael, gdzie owoce te są nazywane "zielonym złotem" tego kraju.

Owoce awokado są kształtu gruszkowatego. Największe egzemplarze osiągają długość do 20 cm.

Zwykle należące do droższych warzyw, w lutym i marcu awokado osiąga najlepsze dla polskich konsumentów ceny. Kupując je zwróćmy uwagę na to, by miało gładką, lśniącą, zieloną skórkę i było na tyle dojrzałe, by przy lekkim naciśnięciu palec odciskał ślad. Gdy są twardsze należy je potrzymać dwa-trzy dni na parapecie kuchennym.

Miąższ awokado ma szlachetny i łagodny smak oraz niezwykle delikatną konsystencję. Po przekrojeniu bardzo szybko ciemnieje, czemu można zapobiec skrapiając go sokiem z cytryny.

Awokado rozbija zły cholesterol. Jest pełne witamin i wartości odżywczych. Dostarcza nam sił witalnych, przez co jest nazywane "gruszką miłości". Sławę tą awokado zawdzięcza wysokiej, bo aż 30% zawartości łatwo przyswajalnego tłuszczu. Nienasycone tłuszcze sprawiają też, że jest szczególnie polecane osobom chorym na miażdżycę. Zawiera także tak cenne składniki jak białko, karoteny, witaminy B1, B2,oraz C,K,H,PP.

Awokado jest szczególnie cennym owowcem dla diabetyków, a to ze względu na to, iż prawie w ogóle nie zawiera cukrów.

Zawartość kalorii - w zależności od owocu 180-240 kcal na 100 gram owocu.

Co ciekawe, w polskiej botanice awokado jest znane jako smaczliwka wdzięczna.

 
uwagi: Według Słownika Języka Polskiego PWN słowo "awokado" jest niedomienne.


komentarze
   1-10 z 14   zobacz wszystkiezobacz wszystkie
kynaa ja miksuję awokado z solą i pieprzem do smaku... no i ciemny chlebek albo wasa ... mniam !
JagaAwokado??? To co kryje w sobie daje tobie. POLECAM!!!!!!
UlekSprobujcie kochani rozgniecione widelcem awokado tylko z drobno pokrojona cebula i sola do smaku...totalny odlot!;))) na cienkiej kromeczce ciemnego chleba...mniam...mniam...:-)
Grahama ja se jem awokado z majonezem i pieprzem :) na bułce :) tak a la jajko z majonezem
SONIAAWOKADO ROZMIESZANE Z SOKIEM Z CYTRYNY, NAJLEPSZE MASLO NA SWIECIE DO SMAROWANIA KANAPEK, TOSTOW
slawekrakAwokado to naprawde jedno ze smaczniejszych owoców , lubie go jesc tak bez niczego samo , cos niesamowite.
Kasiajedno z pierwszych potraw dla mojego dziecka bylo zmiazdzone awokado i banan....moja coreczka uwielbiala to jesc....takie to bylo dobre , ze az ja zaczelam to jesc...polecam.....
agataawokado na cieplym toscie:)palce lizac,od 2 tygodni niezmiennie na sniadanie:)
dorsija awokado polubilam niedawno, kroje je w kosteczke i doprawiam wegeta oraz swiezym kolorowym pieprzem:) do tego bagietka:) pysznie i zdrooooooooowo:)
MonikaPyszny, zdrowy i szybki w przygotowaniu deser: dojrzałe awokado rozgnieść widelcem w salaterce z dodatkiem soku z całęj cytryny i z miodem do smaku. Rewelacja!
   wyswietlono 1-10 z 14   zobacz wszystkiezobacz wszystkie

dodaj komentarz
 
twój nick:
twoja opinia:
Awokado

Słowniczek
Patison
 Ouzo
 Kawior
 Jarmuż
 Sambuca, Sambuka
 
 
newsletter
Jeżeli chcesz otrzymywać newsletter Palcelizac.pl, wpisz powyżej swój adres e-mail


DJMCAktualności   Przepisy   Słowniczek   Od redakcji   Kontakt   Reklama
© 2003-2010 DJMC    gotuje zespół palcelizać    zmywa djc   przepisy dyktuje cymes cms.