Aktualności   Przepisy   Słowniczek   Od redakcji   Kontakt   Reklama
naj skróty
najnowsze
najstarsze
najpopularniejsze
największe
danie dnia
Biała kapusta z papryką
 
Biała kapusta z papryką Niecodzienne, wywodzące się z kuchni węgierskiej, połączeni... więcej...
przysmak dnia
Tarta gruszkowa
 
Tarta gruszkowa To efektowne i pyszne ciasto zachwyci wszystkich. więcej...
 
 
pokaż dania kuchni...
szukaj przepisu zawierajacego słowo:
 
 
 
 
menu
 
sałatki (73)
przystawki (93)
zupy (54)
koktajle (96)
nalewki (30)
przetwory (25)
dania główne (290)
jednogarnkowe (51)
pasty (42)
ryby i owoce morza (36)
mięso (30)
inne (68)
zapiekanki, tarty, pizze (63)
śniadania (19)
desery (88)
sosy (24)
przepisy sprzed wieków (109)

menu  ::  Słowniczek

 Awokado

  Do Europy awokado przywędrowało na przełomie XV i XVI wieku, przywiezione z Ameryki Środkowej.
 
czas: 
liczba porcji: 0
 
składniki: 

 
przyrządzanie: 

Pestki awokado wykiełkują nawet po długim czasie, stąd żeglarze nie mieli problemów z ich przywiezieniem i hodowlą we Francji i Hiszpanii. Obecnie największym producentem awokado jest Izrael, gdzie owoce te są nazywane "zielonym złotem" tego kraju.

Owoce awokado są kształtu gruszkowatego. Największe egzemplarze osiągają długość do 20 cm.

Zwykle należące do droższych warzyw, w lutym i marcu awokado osiąga najlepsze dla polskich konsumentów ceny. Kupując je zwróćmy uwagę na to, by miało gładką, lśniącą, zieloną skórkę i było na tyle dojrzałe, by przy lekkim naciśnięciu palec odciskał ślad. Gdy są twardsze należy je potrzymać dwa-trzy dni na parapecie kuchennym.

Miąższ awokado ma szlachetny i łagodny smak oraz niezwykle delikatną konsystencję. Po przekrojeniu bardzo szybko ciemnieje, czemu można zapobiec skrapiając go sokiem z cytryny.

Awokado rozbija zły cholesterol. Jest pełne witamin i wartości odżywczych. Dostarcza nam sił witalnych, przez co jest nazywane "gruszką miłości". Sławę tą awokado zawdzięcza wysokiej, bo aż 30% zawartości łatwo przyswajalnego tłuszczu. Nienasycone tłuszcze sprawiają też, że jest szczególnie polecane osobom chorym na miażdżycę. Zawiera także tak cenne składniki jak białko, karoteny, witaminy B1, B2,oraz C,K,H,PP.

Awokado jest szczególnie cennym owowcem dla diabetyków, a to ze względu na to, iż prawie w ogóle nie zawiera cukrów.

Zawartość kalorii - w zależności od owocu 180-240 kcal na 100 gram owocu.

Co ciekawe, w polskiej botanice awokado jest znane jako smaczliwka wdzięczna.

 
uwagi: Według Słownika Języka Polskiego PWN słowo "awokado" jest niedomienne.


podaj dalej
Śledzik


komentarze
   1-10 z 21   zobacz wszystkiezobacz wszystkie
Palcelizac.plbiciu. nie poddawaj się. to naprawde jest pyszne. może trafiłeś/aś na felerny egzemplarz
biciuWłaśnie spróbowałem - nie dało się jeść...podziękuje, ale życzę wszystkim fanom smacznego!
reggzamiast masła na razowe pieczywo:rozgniecione avocado+sól+czosnek+parę kropel olieju lnianego
eladzięki za rady.Nigdy jeszcze nie jadłam tego owocu, ale muszę koniecznie spróbować.
artellaAwokado ,to pyszny zdrowy owoc,jem go z ciemnym pieczywem,najlepiej rano! a jak dobrze wpływa na cerę! zamiast jeść tłuste mięsko czy kiełbaski ,polecam awokado!!
Renaktoś tu je awokado z majonezem -straszne! awokado zastępuje majonez i nie jest szkodliwe tak jak tłusty , niezdrowy majonez.
Rena rozgnieciony owoc awokado na grzance z żurawiną , gorąca aromatyczna kawa - pycha!
kynaa ja miksuję awokado z solą i pieprzem do smaku... no i ciemny chlebek albo wasa ... mniam !
JagaAwokado??? To co kryje w sobie daje tobie. POLECAM!!!!!!
UlekSprobujcie kochani rozgniecione widelcem awokado tylko z drobno pokrojona cebula i sola do smaku...totalny odlot!;))) na cienkiej kromeczce ciemnego chleba...mniam...mniam...:-)
   wyswietlono 1-10 z 21   zobacz wszystkiezobacz wszystkie

dodaj komentarz
 
twój nick:
twoja opinia:
Awokado

Słowniczek
Patison
 Ouzo
 Kawior
 Jarmuż
 Sambuca, Sambuka
 Awokado
 Rukola
 Kalafior
 Kapary
 Farfalle
 Blanszowanie
 Tabasco
 Karmel
 Retsina
 Brukselka
 Likier
 Cachaça
 Lasagne
 Horiatiki
 
 
newsletter
Jeżeli chcesz otrzymywać newsletter Palcelizac.pl, wpisz powyżej swój adres e-mail


DJMCAktualności   Przepisy   Słowniczek   Od redakcji   Kontakt   Reklama
© 2003-2010 DJMC    gotuje zespół palcelizać    zmywa djc   przepisy dyktuje cymes cms.