1 mały brokuł 3 pomidory 3 jaja 250 g jogurtu naturalnego ząbek czosnku łyżka świeżych posiekanych ziół sól, pieprz
przyrządzanie:
Brokuły gotować w osolonym wrzątku przez ok. 5 minut. Odsączyć i wystudzić. Jaja ugotować na twardo, soląc lekko wodę. Pomiodry i jaj po obraniu ze skorupek pokroić w ósemki. na półmisku ułożyc różyczki brokułów, pomidory i jaja. Lekko posolić. Z jogurtu, przeciśniętego przez praskę czosnku oraz ziół i przypraw przygotować sos, którym tuż przed podaniem polać sałatkę.
A ja wypróbowałem wariant z pokrojonym makaronem spaghetti. Genialnie z nim się komponuje.
Lenaa169
Mmm fajny przepis muszę sama wypróbować:)
jks
brokuły i szynka małe kawałki czosnku czerwona fasolka i śmietana i majonez
Marta
żeby ta sałatka właśnie miała smak wyrazisty ja dodaję 3-4 ząbki czosnku do jogurtu i 2 łyżek majonezu, ważne jest to aby jeden ząbek posiekać i resztę przez praskę, dodaję również do sosu pół łyżeczki oregano. Co ważne to to aby dodać też ser feta i prażony słonecznik na wierzch sałatki. Ja układam warstwami.
milka
dodaje kiełki pycha
kiri
Sałatka płeć lizač:*)
błazej
sałatka jest pyszna polecam
anulka
właśnie spisałam składniki, spróbuje bo mam ochotę na coś lekkiego :)
m_sab
Ja do tej sałatki dodaję jeszcze ser feta pokrojony w kostkę i na koniec posypuję migdałami. Jest pycha, naprawdę polecam:)
Magda
posypac migdałami prazonymi na patelni! i jest boska!
